Ulkoile niin et jäykisty

Jo viikon liikkumattomuus aiheuttaa mielen ja fysiikan toimintakyvyn alenemisen.

Luontoliikuntahallissa on seinät leveällä ja katto korkealla.

Valitse itselle sopivia lajeja ja reittejä omatoimiliikkumiseen
https://reissupolku.sporttisaitti.com/lajit-kartat/

"Kun sosiaalisia kontakteja on kehotettu välttämään, niin suomalaiset ovat löytäneet luonnossa liikkumisen elvyttävän vaikutuksen", Suomen Ladun toiminnanjohtaja Eki Karlsson sanoo.

Vastuullisuus on päivän sana, joten Suomen Latu on julkaissut Ulkoilijan etiketin – Näin liikut vastuullisesti pandemian aikana.