Hiihto
Suomen Ladun reilun kolmen minuutin koulutusvideot löytyvät alla olevista linkeistä:
Hiihtotekniikkavideo LUISTELUHIIHTOHiihtotekniikkavideo PERINTEINENVarusteet kuntoon ohjeita, video |
 Mäntyharjun laturetkeltä |
Hiihto on liikuntaa parhaimmillaan!
Maastohiihto on Suomessa kolmanneksi eniten harrastettu liikuntamuoto aikuisväestön keskuudessa.
Mäntyharju tarjoaa hiihtäjälle erittäin hyvät harrastusmahdollisuudet luonnonkauniissa ympäristössä.
Mäntyharjun kunnan liikuntatoimi pyrkii pitämään ladut korkeatasoisina niin maastossa kuin jäällä.
Luontoäidin muovaamat vaihtelevat maastot tarjoavat talvisin upeita elämyksiä hiihdon harrastajille.
Kunnostetut ladut alkavat Kisalan edestä ja Pappilanparven luota. Hiihtohalujen ja kunnon mukaan on valittavana 3, 5, 12, 17 ja 20 kilometrin ladut.
Lumitilanteen mukaan aurinkoladut Pyhäveden jäällä. Kaikilla laduilla on luistelu-ura sekä raiteet perinteisen hiihtoa varten. 17 ja 20 kilometrin lenkillä mahdollisuus omatoimiseen kahvinkeittoon ja makkaranpaistoon Sammalisen kodalla ja Uutelan laavulla
Suopellossa on ilmainen mehutarjoilu! (sitoumuksetta)
